Hey, het is oké

24 mei 2023 – Het is momenteel de week van de mentale gezondheid in Nederland. Door het hele land vinden diverse activiteiten plaats om meer aandacht te vragen voor dit onderwerp. Het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS) lanceerde de campagne, specifiek gericht op jongeren: ‘Hey, het is oké’. Belangrijk onderdeel daarvan is het nummer ‘Het is oké’ dat in samenwerking met artiesten sor en Tabitha is gemaakt.

Veel jongeren hebben te maken met psychische problemen. Vorige week, 19 mei 2023, bracht UNICEF de resultaten van een nieuwe peiling naar buiten. Daaruit bleek onder meer dat de helft van de Nederlandse jongeren aandacht voor mentale gezondheid in het onderwijs mist.

Het Gezondheidsonderzoek COVID-19 (2022) van het RIVM liet eerder al zien dat 1 op de 3 jongeren mentale klachten heeft. Het gaat hierbij bijvoorbeeld om klachten, zoals angst, depressieve gevoelens, stress, eenzaamheid en slaapproblemen. Om de kans te verkleinen dat beginnende mentale klachten erger worden, is het belangrijk dat jongeren open zijn over hoe ze zich voelen. Dat is voor een grote groep jongeren nog niet vanzelfsprekend. Het perfecte leven lijkt de norm.

Prestatiedruk

“We moeten te veel van onszelf”, zegt staatssecretaris Maarten van Ooijen van het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS) daarover. “Ruim de helft van de studenten ervaart prestatiedruk. Onder andere deze prestatiedruk zorgt bij veel jongeren voor mentale problemen. Het is belangrijk om te praten met iemand die je vertrouwt als je je niet oké voelt. Zoals een vriend, je ouders of docent. Dat lucht op.”

Campagne ‘Hey, het is oké’

Het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS) lanceerde de campagne ‘Hey, het is oké’, specifiek gericht op jongeren. De campagne is ontwikkeld in samenwerking met MIND, MIND Us, Young Impact en Snapchat. En stimuleert jongeren met beginnende mentale klachten te praten over hoe ze zich voelen. De campagne maakt zichtbaar dat iedereen zich weleens niet oké voelt door stress, somberheid, onzekerheid of faalangst. En geeft tips hoe je hiermee om kan gaan, onder andere door ervaringen van jongeren te delen.

“75% van de psychische klachten ontstaat voor je 25e. Als jongeren eerder praten met iemand uit hun omgeving of bijvoorbeeld laagdrempelige digitale hulp krijgen bij beginnende mentale klachten, kunnen we voorkomen dat hun problemen erger worden.” Minister Conny Helder (VWS).

Voor de campagne bracht het label Noah’s Ark artiesten sor, Tabitha en producer Big2 bij elkaar om deze boodschap te vertalen naar muziek. Het nummer ‘Het is oké’ is te streamen op Spotify en andere platforms. De campagne is onder andere te zien op sociale media (Instagram-account @heyhetisoke) en op scholen.