Kalender

Landelijke workshopdag, zaterdag 29 mei

Thema: Bevrijding uit gevangenschap

Tip: nodig belangstellenden uit voor deze dag, ook niet-leden zijn welkom!

1. Workshop Angst, Johan van Dinteren
   Iedereen is wel eens bang. Daar valt ook prima mee te leven, als je er geen last van hebt bij je dagelijkse routine en als het je niet beperkt in je bewegingsvrijheid. Angst is de natuurlijke reactie van je lichaam en geest op dreigend gevaar. Het is een signaal dat je in beweging moet komen om het gevaar te bestrijden of juist te ontlopen.
   Als je eenmaal weet wat jouw angstgedachten zijn, kun je er iets aan gaan doen. Johan zal in deze workshop verschillende handreikingen bieden om hiermee om te gaan.
   
   
   Johan is agogisch hulpverlener, nieuwetijdskunstenaar en als docent verbonden aan het opleidingscentrum De Kleine Tiki.
2. Workshop Vergeving, Tonja Mos
   Vergeven betekent dat je iedere hoop op een beter verleden opgeeft. Dat klinkt radicaal, en dat is het ook. Maar het is wel een daad van liefde voor je zelf, een grote innerlijke schoonmaak, op alle niveaus (fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel), vanuit je besluit niet langer de gevangene te blijven van je verleden. En vanuit je verlangen de weg van barmhartigheid te gaan met een open, stromend hart. In deze workshop werkt Tonja vooral met de vijf stappen in het vergevingsproces, zoals dat ontwikkeld is door Edith Stauffer.
   
   
   Tonja Mos is gepensioneerd docent en psychosynthesegids. Ze heeft in het bestuur van de Beweging gezeten en is medeoprichter van de Leerroute van Barmhartigheid.
3. Workshop Yoga, Marieke Heesakkers
   Tijdens de (hatha)yoga workshop kunt u ervaren hoe yoga- en ademoefeningen ruimte en bevrijding geven in ons lichaam en onze geest. Dat gaat van binnen uit en wordt gedragen door de adem. Het menselijk lichaam is tot veel in staat maar we begrenzen onszelf vaak door te denken dat iets niet mogelijk is. Met het nodige respect zult u uw eigen innerlijke grens tegenkomen, respecteren en waar mogelijk verleggen.
   Yoga is gericht op ervaren en beoefening, niet op resultaat. De workshop is voor iedereen toegankelijk, u hoeft geen ervaring met yoga te hebben. Neemt u een paar warme sokken, een handdoek om op te liggen mee en draag gemakkelijk zittende kleding.
   
   
   Marieke Heesakkers is 4de-jaars student aan de yogadocentenopleiding Saswitha. Zij is als projectmanager werkzaam bij Zin in werk
4. Workshop Etty Hillesum, Marieke Rijpkema
   Als de Tweede Wereldoorlog uitbreekt is de Joodse Etty Hillesum 25 jaar oud. Terwijl de situatie voor Joden in Amsterdam steeds onvrijer en repressiever wordt, maakt Etty juist een innerlijk proces door waardoor ze enorm aan vrijheid wint. Op haar heel eigen manier ontdekte ze 'iets van God' in haar leven.
   In deze workshop bespreken we fragmenten uit haar nagelaten dagboek en zo wat zicht krijgen op haar innerlijke proces.
   
   
   Marieke Rijpkema werkt als RK pastor in een verzorgingshuis, is begeleider bij de cursus 'In gesprek over de geestelijke weg' van het Titus Brandsma Instituut in Nijmegen, begeleidt retraites en geeft lezingen, o.a. over Etty Hillesum.
5. Workshop Depressie van A(andacht) tot Z(elfvertrouwen), Aly van Geleuken
   Depressieve gevoelens zijn tot op zekere hoogte normaal en zelfs wenselijk. In deze workshop wordt uitgelegd hoe belangrijk het is al op jonge leeftijd inzicht te ontwikkelen in je eigen sterke en minder sterke kanten. Een goed inzicht (ook als je dat pas later ontwikkelt) helpt bij het stellen van reële verwachtingen, met als gevolg dat je minder geconfronteerd wordt met grote teleurstellingen.
   Een echte depressie gaat vaak samen met een gebrek aan zelfvertrouwen. Depressieve gevoelens uiten zich door een naar binnen gerichte boosheid waardoor het gevoel van gevangen zitten in jezelf soms tastbaar is.
   
   
   Aly van Geleuken is psychologe en was tot voor kort hoofd van de Depressiestichting.
6. Workshop Sacrale dans, Clara Geurts
   Meditatieve helende dans, die je uitnodigt om: - je eigen plaats te bepalen - te ervaren waar jij nu staat - de verbinding met je wezenlijk Zelf (weer) aan te gaan - je persoonlijke emoties op diep niveau te kennen of herkennen en toe te laten - je energie(-blokkades) weer volledig te laten stromen.
   De dansen spreken het denken, handelen en voelen aan waardoor je bij je dieperliggende ervaringen kunt komen.
   
   
   Clara Geurts is docente Sacred Dance.
7. Workshop Lectio Divina, Berrie Daalhuizen
   Het lezen van een mystieke tekst kan het beste gebeuren zoals monniken dat al eeuwenlang dagelijks doen in hun geestelijke lezing of lectio divina. Lectio divina betekent letterlijk: goddelijke lezing. Dat is het tegenovergestelde van het met een markeerstift diagonaal scannen van een tekst. Lectio divina is lezen met je volle aandacht en vanuit je hart, een heel langzame lezing van de tekst, bij voorkeur hardop, zodat je de woorden echt in de mond neemt en proeft.
   
   
   Berrie Daalhuizen is pastor. Daarnaast is hij verbonden aan het centrum St. Michaël voor onthaasting, ontmoeting, bezinning en bewustwording in Steyl.
8. Workshop Wat is jouw gevangenis?, Hans Hageman
   Barmhartigheid is een emotie en kan ook lijfelijk worden ervaren. Hoe onderken je deze gevoelens en wat kan je ermee? Welke wegen kun je hierin gaan? En, kijkend naar bijvoorbeeld de barmhartige Samaritaan: wat betekent het een mens te dragen? Met deze vragen neemt Hans u mee op zijn zoektocht.
   
   
   Hans Hageman is pastor in Helvoirt.
9. Workshop Exodushuis, Jan Molmans
   Exodus biedt opvang en ondersteuning aan ex-gedetineerden en gedetineerden in de laatste fase van hun straf die gemotiveerd zijn uit de criminaliteit te stappen. Jan Molmans zal samen met enkele (ex-)bewoners vertellen over hoe het is om terug te komen in de maatschappij en je daar staande te houden, je vrij te maken van oude patronen. Hoe zet je je leven weer op de rails en start je een 'nieuw leven'?
   
   
   Jan Molman is coördinator van het Exodushuis in Den Bosch
10. Workshop Onbevangen waarnemen, Leo van Vegchel
    Zien of kijken, Aanraken of voelen, Luisteren of horen, Verwondering of vergelijken, Barmhartigheid of medelijden? Door te oefenen in zuiver en onbevangen waarnemen ontstaat een diepe geraaktheid, verwondering, vertrouwen, dankbaarheid, verbondenheid en barmhartigheid. Kortom dit rijpt het goede, het barmhartige in een mens. Met behulp van eenvoudige oefeningen maakt u kennis met een manier van onbevangen waarnemen met alle zintuigen zoals u dat kon tijdens uw jongste kindertijd.
    
    
    Leo van Vegchel geeft cursussen in Franciscaanse spiritualiteit en Zen-Zien-tekenen. Hij is werkzaam als beeldend kunstenaar en docent persoonlijke en geestelijke vorming.

Muzikaal intermezzo, Johan van Dinteren
MOOD is een à capella-kwartet uit Tilburg en omgeving.

---

datum: zaterdag 29 mei, 9.30 - 16.30 uur
plaats: Zin in Werk, Boxtelseweg 58, 5261 NE Vught
kosten: €25,- (inclusief lunch) liefst vooraf over te maken naar girorekening 9148656 t.n.v. Beweging van Barmhartigheid, Vught (en als de kosten een bezwaar zijn, kom dan toch!)

U kunt zich opgeven per E-mail: secretariaat@barmhartigheid.nl

Vermeld naast je naam en je adres ook je voorkeur voor 3 workshops, waarvan één reserve.

---